這樣喝水有益身體健康
[ 2011-1-7 ]
內(nèi)容:根據(jù)長期的對比實(shí)驗(yàn),專家總結(jié)喝水的六大好處:1. 幫助大腦保持活力,提高記憶力.2. 提高免疫力,幫助人體抗擊有害細(xì)菌的侵害.3. 抗抑郁癥,喝水能刺激神經(jīng)生成抗擊抑郁的物質(zhì).4.抗失眠,水是制造天然睡眠調(diào)節(jié)劑的必需品.5. 抗癌,使造血系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常,有助于預(yù)防多種癌癥.6. 預(yù)防心臟和腦部血管堵塞……
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